轉念才能克服心理的障礙。

轉念之間發光發熱

人物

黃瑞真

導言

罹患軟骨發育不全症的黃瑞真，曾因自卑而封閉自我。在慈濟志工引導下，她投入影像紀錄與人群互動。十年志工路讓她學會轉念，將過往酸澀化為甘甜。

克服障礙發光發熱

罹患先天性軟骨發育不全症的慈濟志工黃瑞真，從小因身體差異，求學歷程飽受挫折與無助。因緣際會接觸慈濟志工，從環保站逐步投入文字與影像紀錄，在服務中找到自我價值，勇敢堅定在人群中發光發熱的生命力量。

被稱鳳梨的自卑歲月

黃瑞真罹患軟骨發育不全症，身高僅110公分。小學時常因為各種生活不便面臨挑戰，甚至連廁所門閂都打不開。同學幫她取了「鳳梨」的綽號，笑她酸酸的讓人不喜歡接近。因身體的差異，讓她產生孤獨與自卑感，個性也變得孤僻封閉。

從雜貨店員到音控

舉家遷居花蓮後，瑞真在自家經營的雜貨店擔任收銀員，開始學習面對人群。後來接觸慈濟，參加社區活動與讀書會。在志工林慧美的引導下，她發揮對電腦的熟悉度，承擔起讀書會的音控與真善美的影像紀錄工作。

投入文字與影像紀錄後，原本不喜歡接觸人群的她，必須主動與人互動、進行訪問。這個過程讓她漸漸打開心房，從被動變為主動。志工的包容與父母的支持，讓她不再覺得自己是別人的負擔，找回了開朗的笑容。

10年志工路，讓瑞真將過去的酸澀化為甘甜。她笑稱現在的「鳳梨」滿甜的。當年見習時志工送她的靜思語「轉念」，成為她堅定的力量。她體悟到，無論遇到什麼困難，唯有轉念，才能真正克服心理障礙，迎向幸福。